Isabelle Devaux | Sophrologue à Missy (Val d’Arry)
Apprenez à mieux vivre avec vos émotions
Sophrologue spécialisée dans la gestion des émotions, j’accompagne aussi les personnes souffrant d’acouphènes ou de troubles du sommeil.
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RDV
Dans un monde anxiogène où tout va vite, la sophrologie vous offre un espace rien qu’à vous.
Un moment de pause pour respirer, relâcher les tensions et vous reconnecter à l’essentiel.
La sophrologie n’est pas seulement une méthode ; c’est un voyage de transformation personnelle, une aventure intérieure à la rencontre de vos ressources profondes.
On y apprend à respirer autrement, à écouter nos émotions sans les subir, à habiter pleinement l’instant présent au coeur du tumulte.
Préparer un évènement ou un examen ✤ Traverser une épreuve difficile ✤ Dépasser des peurs ou des phobies ✤ Gérer les douleurs chroniques ✤ Préparer un évènement ou un examen ✤ Traverser une épreuve difficile
Mon accompagnement
Mon rôle, en tant que sophrologue, est de vous aider à identifier votre mal-être, à accueillir vos émotions autrement et petit à petit à retrouver un équilibre durable.
Je suis spécialisée dans les 3 problématiques ci-dessous. Je peux aussi vous accompagner dans la préparation d'un examen, le dépassement d'une peur ou encore la gestion des douleurs chroniques.
Anxiété
Pour retrouver votre calme, réguler vos émotions, retrouver un équilibre intérieur et ne plus subir ce qui vous envahit.
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Sommeil
Pour relâcher les tensions, casser le cercle infernal de l’insomnie, retrouver des nuits sereines et s’endormir plus naturellement.
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Acouphène / hyperacousie
Pour prendre du recul, ne plus se laisser envahir par ces sons et perceptions sonores, et retrouver, peu à peu, un quotidien apaisé.
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Je propose également des séances de sophrologie au sein d’ EHPAD, d’associations et de structures collectives dans une approche adaptée à chaque public.
Votre sophrologue
Isabelle Devaux
Je suis sophrologue certifiée, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris. Cette formation me permet d’accompagner en toute légitimité et selon un cadre reconnu.
Je suis maman et cheffe d’entreprise. J’aime les gens, être à l’écoute, accompagner… Et comme chacun j’ai connu des période de doutes, de difficultés, de remise en question.
C’est aussi ce parcours personnel qui m’a conduit à en faire mon métier et qui nourrit aujourd’hui ma façon d’accompagner avec écoute, authenticité et bienveillance.
Curieuse et soucieuse de faire évoluer ma pratique, je m’inscris dans une démarche de formation continue afin de vous proposer un accompagnement de qualité.
